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"Positiv und doch realistisch.
Professionell und menschlich zugleich.
Empathisch und wertschätzend.
Mit absolutem Commitment.
Immer auf Augenhöhe.
Das ist mein Weg."
Zu meiner Person
Ich bin 49 Jahre alt, Dipl. Stress- & Resilienz-Coach, Dipl. Persönlichkeits- & Life-Coach, Cert. Integral Coach und Ärztin.
Persönliche und berufliche Erfahrungen haben mein Leben bereichert und mir unter anderem gezeigt, dass jede Situation auch eine Frage unserer Wahrnehmung ist und uns eine Chance bietet, uns persönlich weiterzuentwickeln.
Für mich liegt der Schlüssel zu weniger Stress und mehr Lebensfreude darin, sich selbst besser kennenzulernen, ein förderliches Mindset und gesunde Gewohnheiten zu entwickeln, unser Selbstvertrauen zu stärken, das Leben nach unseren Bedürfnissen auszurichten, tragende Beziehungen aufzubauen, Unveränderliches zu akzeptieren und im Rahmen unserer Einflussbereiche dort aktiv zu werden, wo wir etwas verändern möchten und können.
Wir haben manchmal keinen Einfluss darauf, was uns widerfährt. Was wir jedoch immer beeinflussen können, ist, wie wir darüber denken und was wir daraus machen. Wenn wir uns als Opfer der Umstände sehen, können wir nicht lösungsorientiert denken und handeln und nehmen uns damit die Freiheit, unser Leben selbst zu steuern.
"Es ist, wie es ist. Aber es wird, was du daraus machst."
Unbekannt
Weshalb ich als Stress- und Resilienz-Coach arbeite
Ich verfüge über viel Erfahrung und Wissen in den Bereichen Stress und Resilienz. Coaching ist zudem eine Form der Unterstützung, die nicht bewertet und nichts aufzwingt, sondern es jedem erlaubt, seinen eigenen, ganz persönlichen Weg zu seinem Glück zu finden. Der Fokus liegt nicht auf dem Problem, sondern auf der Lösung und den unzähligen Möglichkeiten, die jeder Mensch bereits in sich trägt. Diese Form der Unterstützung passt zu meiner Persönlichkeit, meinen Fähigkeiten und meiner Haltung Menschen gegenüber.
Durch das Coaching ist es mir möglich, einen wertvollen Beitrag zur Prävention zu leisten. Mentales Wohlbefinden und eine hohe psychische Widerstandskraft bewahren uns davor, an den Herausforderungen des Lebens zu zerbrechen.
Was meine Klientinnen und Klienten besonders an mir schätzen, sind mein Fachwissen, meine Integrität und Vertrauenswürdigkeit, meine hohe soziale Kompetenz, meine vorurteilsfreie, wertschätzende und respektvolle Haltung, meine Fähigkeit, gut zuzuhören, mein ausgeprägtes Einfühlungsvermögen und mein echtes Interesse an ihrem Wohl und Erfolg.
Bist du bereit für dein neues Leben? Dann hast du den ersten Schritt bereits gemacht.
Ich freue mich auf dich.
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