Zusammenarbeit – Rahmen und Haltung meiner Begleitung
Eine vertrauensvolle Zusammenarbeit braucht Klarheit – über den Rahmen, die Haltung und darüber, was Coaching leisten kann und was nicht.
Auf dieser Seite findest du die wichtigsten Informationen, damit du dich in Ruhe orientieren kannst.
Ein erster Schritt – in Ruhe klären
Jede Zusammenarbeit beginnt mit einem kostenlosen und unverbindlichen telefonischen Kennenlerngespräch.
Vielleicht spürst du, dass sich etwas verändern soll – bist dir aber noch unsicher, welcher Rahmen für dich passend ist.
Genau dafür ist das Kennenlerngespräch da.
Was dich im Kennenlerngespräch erwartet
Das Gespräch dauert etwa 30 Minuten.
Du schilderst, was dich aktuell beschäftigt.
Ich höre aufmerksam zu und gebe dem Gespräch eine klare Struktur.
Du musst nichts vorbereiten und nichts leisten.
Bereits im Kennenlerngespräch entsteht erste Klarheit:
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Ist Coaching in deiner Situation sinnvoll?
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Welcher Rahmen unterstützt dich am besten?
Wenn es für beide Seiten stimmig ist, vereinbaren wir den ersten Termin.
«Klarheit schafft Sicherheit.»
Wie unsere Zusammenarbeit aussieht
Wenn wir uns für eine Zusammenarbeit entscheiden, arbeiten wir entweder in einem mehrmonatigen Begleitprozess oder im Einzelcoaching.
Der Rahmen ist bewusst klar definiert – damit Entwicklung nicht dem Zufall überlassen bleibt.
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4-monatiger Begleitprozess „Stabil & Souverän“
Wenn wiederkehrende innere Gewohnheiten nachhaltig verändert werden sollen und du dir einen klaren, tragenden Entwicklungsrahmen wünschst.
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Einzelcoaching
Wenn es um konkrete Themen, Entscheidungen oder punktuelle Belastungen geht – oder wenn du dir zunächst eine strukturierte Standortbestimmung wünschst.
Die Sitzungen dauern 75 Minuten und finden in meinem Coaching-Raum in Effretikon (ZH) statt – gut erreichbar aus dem Raum Zürich.
Welche Form der Begleitung für dich passend ist, zeigt sich im Kennenlerngespräch oder im ersten gemeinsamen Termin.
Was Coaching ist
Coaching ist eine strukturierte Begleitung auf Augenhöhe. Es ist kein informelles Gespräch, sondern ein klar geführter Entwicklungsprozess.
Es hilft dir, deine Situation klarer zu sehen, Zusammenhänge zu erkennen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.
Gerade in belastenden Phasen fällt es oft schwer, ruhig zu denken oder stimmige Entscheidungen zu treffen.
Coaching schafft Orientierung und unterstützt dich dabei, deinen Umgang mit Belastung nachhaltig zu verändern.
Was Coaching nicht ist
Coaching ist kein Ersatz für medizinische oder psychiatrische Behandlung und nicht geeignet bei akuten psychischen Krisen.
Mein Angebot richtet sich an psychisch gesunde Erwachsene und an Themen ohne Krankheitswert.
Coaching ist auch keine klassische Beratung mit fertigen Lösungen.
Ich bringe Struktur und fachliche Perspektive ein – die Entscheidungen und Schritte entwickelst du jedoch selbst.
Sollte sich im Kennenlerngespräch oder im Verlauf zeigen, dass eine andere Form der Unterstützung sinnvoller ist, spreche ich das offen an.
Was du mitbringst
Eine gute Zusammenarbeit basiert auf Freiwilligkeit und Offenheit.
Wichtig ist,
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dass du dich aus eigener Motivation für Coaching entscheidest
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dass du bereit bist, dich ehrlich einzubringen – in deinem Tempo
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und dass du offen bist, neue Perspektiven zu prüfen
Ich halte den Rahmen - du bringst dich ein.
So entsteht eine Zusammenarbeit, die sowohl sicher als auch wirksam ist.
Du musst nichts perfekt machen.
Es geht um ehrliche Schritte – nicht um Leistung.
Vertraulichkeit
Alles, was wir besprechen, bleibt vertraulich.
Diskretion ist für mich selbstverständlich.
Der nächste Schritt - unverbindlich und in Ruhe
Wenn du spürst, dass dich Stress und innerer Druck belasten, vereinbare ein telefonisches Kennenlerngespräch.
Wir schauen gemeinsam, ob und wie eine Zusammenarbeit für dich hilfreich sein kann.
Kostenlos. Unverbindlich.