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Einzel-Coachings

Einzel-Coachings - dein Weg zu mehr Gelassenheit, Entspannung und Lebensfreude

Fühlst du dich gestresst, ausgepowert oder unzufrieden?

Belastet dich ein Thema, das du endlich lösen möchtest?

Kommst du allein nicht weiter und suchst nach einer kompetenten Unterstützung?

Dann melde dich für ein Coaching!
 

Als Expertin für Stress und Resilienz unterstütze ich dich, dein belastendes Thema nachhaltig zu lösen, wieder zur Ruhe und in die Kraft zu kommen und eine Richtung einzuschlagen, die dich zu mehr Gelassenheit, Entspannung und Lebensfreude führt.


Die Coachings finden in meinem gemütlichen Coaching-Raum in Effretikon ZH statt. 

Eine Coaching-Sitzung dauert ca. 60 Minuten.

Du kannst 1 einzelne Sitzung oder 3 Sitzungen zu einem günstigeren Preis buchen.

 

Ich freue mich auf dich!

Deine Investition:

  • 1 Coaching à 60 Minuten​: CHF 150.-

  • 1 Coaching-Paket (3 Coachings)​: CHF 390.-

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Häufige Themen

Häufige Themen

  • Alles perfekt machen wollen

  • Zu hohe Erwartungen haben

  • Alles im Griff haben wollen

  • Alles für wichtig und dringend erachten

  • Zeitmangel

  • Nicht loslassen können

  • Immerzu stark sein wollen

  • Leistung vor alles stellen

  • Fokus auf das Negative

  • Im Sorgenkarussell stecken bleiben

  • Dinge zu persönlich nehmen

  • Sich keine Erholung gönnen

  • Fehlende Selbstfürsorge

  • Es allen recht machen wollen

  • Nicht Nein sagen können

  • Zu grossen Wert auf die Meinung anderer legen

  • Sich nichts (zu)trauen

  • Scheue vor Konflikten, Misserfolgen und Kritik

  • Selbstzweifel

  • Sich dauernd mit anderen vergleichen

  • Sich nicht authentisch zeigen​

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