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Einzel-Coachings

Einzel-Coachings - dein Weg zu mehr Gelassenheit, Entspannung und Lebensfreude

Fühlst du dich gestresst, ausgepowert oder unzufrieden?

Belastet dich ein Thema, das du endlich lösen möchtest?

Kommst du allein nicht weiter und suchst nach einer kompetenten Unterstützung?

Dann melde dich für ein Coaching!
 

Als Expertin für Stress und Resilienz unterstütze ich dich, dein belastendes Thema nachhaltig zu lösen, wieder zur Ruhe und in die Kraft zu kommen und eine Richtung einzuschlagen, die dich zu mehr Gelassenheit, Entspannung und Lebensfreude führt.


Die Coachings finden in meinem gemütlichen Coaching-Raum in Effretikon ZH statt. 

Eine Coaching-Sitzung dauert ca. 60 Minuten.

Du kannst 1 einzelne Sitzung oder 3 Sitzungen zu einem günstigeren Preis buchen.

 

Ich freue mich auf dich!

Deine Investition:

  • 1 Coaching à 60 Minuten​: CHF 150.-

  • 1 Coaching-Paket (3 Coachings)​: CHF 390.-

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Häufige Themen

Häufige Themen

  • Alles perfekt machen wollen

  • Alles kontrollieren wollen

  • Nicht loslassen können

  • Zu negativ denken

  • Sich nicht gut abgrenzen können

  • Sich nicht behaupten können

  • Sich nichts (zu)trauen

  • Zu sehr an sich selbst zweifeln

  • Sich selbst zu sehr kritisieren

  • Sich dauernd vergleichen

  • Nicht zu sich selbst stehen können

  • Vieles zu persönlich nehmen

  • Sich von andern triggern lassen

  • Nach der Vorstellung anderer leben

  • Immer nur für andere da sein wollen

  • Zu grossen Wert auf die Meinung anderer legen

  • Konflikten ausweichen wollen

  • Sich nicht ernst genommen fühlen​

  • Immer stark sein wollen

  • Zu wenig Zeit für die wichtigen Dinge haben

  • Sich keine Pausen gönnen

  • Nicht abschalten können

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