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Stress- & Resilienz-Coaching

"Es ist, wie es ist. Aber es wird, was du daraus machst."
Unbekannt

"Als Stress- & Resilienz-Coach unterstütze ich dich, dein Thema anzupacken und zu lösen, Stress erfolgreich zu reduzieren, deine innere Widerstandskraft zu stärken und zu mehr Gelassenheit, Entspannung und Lebensfreude zu finden."

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Stress- & Resilienz-Coaching
Stress- & Resilienz-Coaching
Stress- & Resilienz-Coaching

"Mit Coaching findest du dich und deinen Weg. Dank mehr Kraft, Lebensfreude und Entspannung."

Stress- & Resilienz-Coaching: ein bewährter Weg

Viele von uns sind immer stärker unter Druck, müssen stets erreichbar sein und mit schnellen Veränderungen klarkommen. Das alles kann zu persönlichen Krisen führen und das innere Gleichgewicht ins Wanken bringen. Auch weil wir verschiedenen Rollen gerecht werden müssen und dabei Gefahr laufen, uns vom eigenen Selbst zu entfernen.

Mein Stress- & Resilienz-Coaching hilft dir dabei, wieder Kraft zu finden und mit frischer Energie Herausforderungen anzupacken und zu meistern.

 

Ich arbeite stets lösungsorientiert, mit einem klaren Ziel vor Augen und abgestimmt auf deine eigenen Ressourcen und Möglichkeiten. Dabei lege ich grossen Wert auf Vertrauen, Wertschätzung, Freiheit und Gleichwertigkeit.

Ein unverbindliches Gespräch öffnet neue Türen - kostenlos

Jede grosse Reise beginnt mit einem kleinen Schritt. Darum ist bei mir ein erstes Kennenlerngespräch unverbindlich und mit keinen Kosten verbunden. Stimmt die Chemie zwischen uns, können wir gerne weitere Coaching-Termine vereinbaren und gemeinsam weiterfahren.

"Es gibt Momente in unserem Leben, in denen wir Unterstützung benötigen. Dies zu erkennen, ist eine Stärke. Sie anzunehmen, ist der erste Schritt zur Lösung."

Stress- & Resilienz-Coaching
Stress- & Resilienz-Coaching
Stress- & Resilienz-Coaching
  • Ich unterstütze dich, deine persönliche Herausforderung erfolgreich zu meistern und gestärkt daraus hervorzugehen.​​​

  • Ich begleite dich bei Veränderungen, damit du auf Kurs bleibst und dein Ziel kraftvoll und sicher erreichst.

  • Ich zeige dir, wie du mehr Selbstvertrauen gewinnen, eine gute Stresskompetenz entwickeln, deine Widerstandskraft stärken und tragende Beziehungen aufbauen kannst.

"Hab keine Angst vor deinem Mut: Melde dich bei mir!"