Ich arbeite ruhig, klar und auf Augenhöhe. Mit Verständnis für das, was ist, und mit Blick auf das, was entlasten kann.
Über mich – meine Haltung, Erfahrung und Qualifikation
Ich bin überzeugt, dass jeder Mensch die Fähigkeit besitzt, neue Möglichkeiten zu entdecken und seinen eigenen Weg zu gestalten – auch dann, wenn Stress, Erschöpfung oder persönliche Herausforderungen gerade viel Raum einnehmen.
Wir haben nicht immer Einfluss darauf, was uns widerfährt. Was wir jedoch beeinflussen können, ist, wie wir damit umgehen und was wir daraus machen.
Genau deshalb richte ich den Fokus nicht auf das, was nicht mehr verändert werden kann, sondern auf das, was im Hier und Jetzt und mit Blick auf die Zukunft möglich ist.
Menschen begegnen mir mit ihren ganz persönlichen Erfahrungen, Gedanken und Herausforderungen. Dabei gibt es für mich kein Richtig oder Falsch. Wir alle geben zu jedem Zeitpunkt unser Bestes – mit den Möglichkeiten, die uns gerade zur Verfügung stehen.
Ich sehe das Leben als Entwicklungsprozess. Wir lernen ständig dazu, machen Erfahrungen und wachsen daran.
Diese Haltung bringe ich auch in meine Arbeit ein, mit Verständnis für das, was ist, und mit Blick auf das, was entlasten kann.
Stimmen aus dem Coaching
Was meine Klientinnen und Klienten neben meiner Fachkompetenz besonders an mir schätzen, sind meine Vertrauenswürdigkeit, meine wertschätzende Haltung und mein echtes Interesse an ihrer persönlichen Entwicklung.
Häufig höre ich Sätze wie:
„Ich habe mich vom ersten Moment an gut aufgehoben gefühlt.“
„Bei dir konnte ich immer ich selbst sein.“
„Du hast mir geholfen, meinen eigenen Weg zu finden.“
Weshalb ich meine Arbeit liebe
Solche Rückmeldungen bestärken mich in meiner Arbeit. Es erfüllt mich, Menschen auf ihrem Weg zu begleiten und mitzuerleben, wie sie wieder Vertrauen in sich selbst gewinnen, neue Möglichkeiten entdecken und ihr Leben stärker nach dem ausrichten, was ihnen wirklich wichtig ist.
Gleichzeitig berühren mich ihr Mut und ihre Bereitschaft, genauer hinzuschauen, vertraute Muster zu hinterfragen und neue Wege auszuprobieren. Das bewundere ich und habe dafür grossen Respekt.
Stressbewältigung und Resilienz sind keine Ziele, die irgendwann erreicht sind. Auch ich begegne immer wieder neuen Herausforderungen, hinterfrage Gewohntes und richte meinen eigenen Kurs neu aus.
Meine Klientinnen und Klienten erinnern mich in solchen Momenten daran, wie viel möglich wird, wenn wir bereit sind, diesen Weg zu gehen.
«Coaching bedeutet für mich mehr als Methoden und Techniken. Es bedeutet, Menschen auf einem wichtigen Stück ihres Weges professionell, wertschätzend und mit echtem Interesse zu begleiten.»
Meine Erfahrung und Qualifikation
Mehrjährige Erfahrung als Stress- & Resilienz-Coach
Seit mehreren Jahren begleite ich Menschen dabei, Stress wirksamer zu begegnen, ihre Resilienz zu stärken und neue Wege zu mehr Ruhe, Gelassenheit und Lebensfreude zu finden.
Fundierte Kenntnisse als Coach und Ärztin
Ich bin Dipl. Stress- & Resilienz-Coach, Dipl. Persönlichkeits- & Life Coach, Cert. Integral Coach und bringe darüber hinaus als Ärztin wertvolle Erfahrungen und Kenntnisse mit.
Bewährte Methoden und Modelle
Meine Arbeit basiert auf bewährten Coaching-Methoden sowie auf fundierten Modellen und Erkenntnissen aus der Stress- und Resilienzforschung.
Verantwortung, Qualität und Sorgfalt
Ich halte mein Wissen auf dem aktuellen Stand und reflektiere mich und meine Arbeit fortlaufend. Verantwortung, Qualität und ein sorgfältiger Umgang mit den Menschen, die sich mir anvertrauen, sind für mich selbstverständlich.
Eine Einladung zum Kennenlernen
Wenn du dich in meinen Worten wiederfindest und das Gefühl hast, dass meine Begleitung dich unterstützen könnte, freue ich mich darauf, dich kennenzulernen.
Im telefonischen Kennenlerngespräch schauen wir gemeinsam, ob und wie ich dich unterstützen kann.
Kostenlos und unverbindlich. Antwort innert 24 Stunden.