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Segelschiffe auf dem Meer bei Sonnenuntergang

Workshops

1:1 Workshops

Ein starkes Selbstvertrauen, eine gute Stresskompetenz, eine hohe psychische Widerstandskraft und eine gute Kommunikationsfähigkeit ermöglichen es dir, authentischer, selbstbewusster und gelassener durchs Leben zu gehen. Es handelt sich um Kompetenzen und Fähigkeiten, die erlern- und trainierbar sind.

Erkennen - verstehen - ändern

Die Workshops sind nach folgendem Prinzip aufgebaut: ERKENNEN - VERSTEHEN - ÄNDERN. Ziel der Workshops ist es, dich zu stärken und Grundlagen für eine nachhaltige Veränderung zu schaffen. Ich vermittle dir wertvolles Wissen und gebe dir nützliche Werkzeuge an die Hand. Gemeinsam erarbeiten wir konkrete Massnahmen, damit du die gewonnenen Erkenntnisse im Alltag umsetzen kannst.

Weshalb 1:1?

Es ist mir wichtig, deine ganz persönlichen Vorstellungen und Bedürfnisse in die Workshops einfliessen zu lassen. Deshalb tauschen wir uns vor dem Workshop im Rahmen eines Telefon-Gesprächs aus. So wird der Workshop für dich zu einem ganz persönlichen Erfolgserlebnis.

Wie lange dauert ein Workshop?

4.5 Stunden (inkl. Pause)

Deine Investition

CHF 590.-

Workshops
Kletternde Frau bei Sonnenaufgang

 Workshop Selbstvertrauen 

Erkenne deinen Selbstwert. Lass dich nicht von Ängsten und Zweifeln aufhalten, sondern vom Glauben an dich selbst leiten.

Entspannte Frau in Hängematte

 Workshop Stresskompetenz 

Erkenne deine Stressoren und Energieräuber. Erfahre, wie du gelassener werden und schädlichen Stress vermeiden kannst.

Fröhliche Frau am Strand bei Sonnenuntergang

 Workshop Resilienz 

Erfahre, was Resilienz ausmacht, wie es um deine Widerstandskraft steht und wie du sie konkret stärken kannst.

Gruppe fröhlicher junger Menschen, die die Hände hochhalten

 Workshop Kommunikation

Erfahre, wie du erfolgreich kommunizieren, souverän mit Kritik umgehen und unnötige Konflikte vermeiden kannst.

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